TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH

Zapraszamy do wzięcia udziału w zajęciach pozalekcyjnych TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH (TUS) dzieci i młodzież.

Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia, których głównym celem jest nabywanie i doskonalenie kompetencji społecznych. Dzieci podczas zajęć ćwiczą prawidłową komunikację, nabywają umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, uczą się współpracy z rówieśnikami oraz relacji z osobami bliskimi w rodzinach z problemami.

Ćwiczymy i nabywamy na zajęciach TUS głównie:

• zawieranie i podtrzymywanie znajomości,
• aktywne słuchanie, zadawanie pytań, asertywność (mówienie „nie”),
• dyskutowanie i rozmawianie (inicjowanie rozmowy, włączanie się, podtrzymywanie rozmowy),
• wyrażanie krytyki w sposób akceptowalny społecznie i reagowanie na krytykę
• mówienie i przyjmowanie komplementów,
• proszenie o pomoc i pomaganie innym,
• Informacje zwrotne (system nagradzania, informacje od grupy)
• Podstawowe założenia TUS:
• Jasna struktura (plan spotkania, uprzedzanie o zmianach, umiejętności rozpisywane „krok po kroku”)
• Praca w małej grupie
• Ćwiczone umiejętności podczas zajęć:
  Na każdych zajęciach zwracamy uwagę na to, by uczestnicy rozwijali następujące umiejętności:
• Prawidłowa komunikacja (słuchanie, dialog, zadawanie pytań, reagowanie na komunikaty, przepraszanie itd.)
• Umiejętności radzenia sobie z emocjami (wyrażanie uczuć, rozpoznawanie emocji u innych).
• Alternatywne umiejętności wobec agresji (reagowanie na zaczepki, obrona swoich praw.
• współpraca w grupie