События

10-Клуб взаимной поддержки родителей | Встречи
Мастерклассы для родителей (СДВГ и аутизм)
31 июля, 2027 12:00 AM
Until 31 июля, 2027, 12:50 AM 50m

10-Клуб взаимной поддержки родителей | Встречи

Служенский дом Культуры https://maps.app.goo.gl/GUc1ZvtntEfzy8pX6
10-Клуб взаимной поддержки родителей | Встречи
Служенский дом Культуры

Несколько слов о Служевском доме культуры (Służewski Dom Kultury):Служевский дом культуры (SDK) — это важный культурный центр в районе Мокотов, Варшава. Расположенный в живописном месте рядом с парком и жилыми кварталами, он уже много лет служит пространством для творческого самовыражения, обучения и досуга для жителей всех возрастов. В стенах Дома культуры регулярно проводятся театральные постановки, выставки, музыкальные концерты, танцевальные и вокальные мастер-классы, а также кружки и творческие студии для детей, подростков и взрослых. Особое внимание уделяется семейным и образовательным программам, включая занятия по развитию социальных навыков, театральным технологиям и арт-терапии.SDK — это тёплое, доступное и гостеприимное место, где культура становится частью повседневной жизни. Благодаря своей активной деятельности и сотрудничеству с местными специалистами, в том числе психологами и педагогами, Дом культуры способствует укреплению коммуникации, развитию эмпатии и созданию сильного локального сообщества.

 

Программа Клуба

12 встреч в год — раз в месяц, около 2 часов каждая. Темы подбираются с учётом актуальных потребностей группы.

Блок 1 · Старт

Мозг моего ребёнка — как он работает иначе?

Нейробиология СДВГ и РАС без жаргона. Почему ребёнок — не «ленивый» и не «трудный» — и что это меняет.

  • Исполнительные функции при СДВГ
  • Сенсорная гиперчувствительность и РАС
  • Что вредит, а что помогает

Блок 2 · Школа

Как помочь с учёбой без сражений?

Стратегии выполнения домашних заданий, организации времени и взаимодействия со школой.

  • Техники обучения для СДВГ
  • Права ученика с заключением
  • Сотрудничество со школьным педагогом

Блок 3 · Эмоции

Взрывы, слёзы, мелтдауны — что делать?

Эмоциональная регуляция у ребёнка и у родителя. Техники де-эскалации и безопасная база дома.

  • Окно толерантности
  • Стратегии ко-регуляции
  • Мой собственный родительский стресс

Блок 4 · Коммуникация

Как говорить, чтобы ребёнок слышал?

Метод ненасильственного общения для нейроразнообразия. Границы с эмпатией. Похвала, которая работает.

  • Я-сообщение для родителя СДВГ
  • Границы с эмпатией
  • Описательная похвала vs оценочная

Блок 5 · Отношения

Братья/сёстры, сверстники, семья

Как СДВГ и РАС влияют на отношения. Как поддерживать дружбу и справляться с социальным отвержением.

  • Динамика сиблингов с СДВГ
  • Тренинг социальных навыков
  • Как говорить с бабушками/дедушками

Блок 6 · Я-родитель

Мои силы и мои границы

Родительское выгорание реально. Как заботиться о себе, чтобы иметь ресурсы для ребёнка — без вины.

  • Выгорание — симптомы и профилактика
  • Сеть поддержки для родителя
  • Самосострадание как инструмент

Блок 7 · Будущее

Самостоятельность, старшая школа, взрослость

Как строить автономию ребёнка. Что ожидать на следующих этапах. Переход в старшую школу.

  • Самостоятельность шаг за шагом
  • СДВГ в старшей школе — вызовы
  • Как говорить о будущем

Блок 8–12 · Живые темы

Тематические встречи по запросу группы

Темы выбираются участниками под текущие задачи. Специальные гости: логопед, дефектолог, детский психиатр.

  • Q&A с экспертом
  • Разбор случаев (анонимно)
  • Практические воркшопы

Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!