8-Клуб взаимной поддержки родителей | Встречи
План встреч
Программа Клуба
12 встреч в год — раз в месяц, около 2 часов каждая. Темы подбираются с учётом актуальных потребностей группы.
Мозг моего ребёнка — как он работает иначе?
Нейробиология СДВГ и РАС без жаргона. Почему ребёнок — не «ленивый» и не «трудный» — и что это меняет.
- Исполнительные функции при СДВГ
- Сенсорная гиперчувствительность и РАС
- Что вредит, а что помогает
Как помочь с учёбой без сражений?
Стратегии выполнения домашних заданий, организации времени и взаимодействия со школой.
- Техники обучения для СДВГ
- Права ученика с заключением
- Сотрудничество со школьным педагогом
Взрывы, слёзы, мелтдауны — что делать?
Эмоциональная регуляция у ребёнка и у родителя. Техники де-эскалации и безопасная база дома.
- Окно толерантности
- Стратегии ко-регуляции
- Мой собственный родительский стресс
Как говорить, чтобы ребёнок слышал?
Метод ненасильственного общения для нейроразнообразия. Границы с эмпатией. Похвала, которая работает.
- Я-сообщение для родителя СДВГ
- Границы с эмпатией
- Описательная похвала vs оценочная
Братья/сёстры, сверстники, семья
Как СДВГ и РАС влияют на отношения. Как поддерживать дружбу и справляться с социальным отвержением.
- Динамика сиблингов с СДВГ
- Тренинг социальных навыков
- Как говорить с бабушками/дедушками
Мои силы и мои границы
Родительское выгорание реально. Как заботиться о себе, чтобы иметь ресурсы для ребёнка — без вины.
- Выгорание — симптомы и профилактика
- Сеть поддержки для родителя
- Самосострадание как инструмент
Самостоятельность, старшая школа, взрослость
Как строить автономию ребёнка. Что ожидать на следующих этапах. Переход в старшую школу.
- Самостоятельность шаг за шагом
- СДВГ в старшей школе — вызовы
- Как говорить о будущем
Тематические встречи по запросу группы
Темы выбираются участниками под текущие задачи. Специальные гости: логопед, дефектолог, детский психиатр.
- Q&A с экспертом
- Разбор случаев (анонимно)
- Практические воркшопы